Pele e deficiência de vitamina C (escorbuto): Pele de quaisquer órgãos

afetadas por alguma deficiência em algumas vitaminas ou minerais e os

impacto desta deficiência afetar a pele por muitas coisas e vitamina C é um dos

a maioria das vitaminas importantes para nosso corpo

e está disponível em nossa vida e você pode encontrar produtos e alimentos com ele e

É mais comum em pessoas idosas e de vitamina C é também chamado de ácido ascórbico

e devemos cuidar de tomar vitamina C a partir de nossa dieta

Necessidades diárias:

De 5-15 mg pode ser bom o suficiente todos os dias

-Ela aumenta em pessoas que fumam e as mulheres grávidas e que tomam aspirina ou

medicamentos corticosteróides

Papel da vitamina C no organismo:

-importante para a formação de colágeno

para o metabolismo da tirosina

-metabolismo do ferro

-crescimento do cabelo

anti-oxidante

Quando o escorbuto acontece:

Isso acontece depois de deficiência na ingestão de vitamina C ou ingestão inadequada de

30-90 dias

Os sintomas de deficiência de vitamina C:

-fraqueza

-fadiga

-hemorragia

anormalidades hematológicas (relacionado a problemas no sangue)

-hiperceratose

-inchaço da gengiva e sangramento nas gengivas

com deficiência da cicatrização de feridas

Tratamento do escorbuto:

De 300-1000 mg de vitamina C por via oral diariamente por uma semana ser muito útil

e você pode ter a partir do suco natural de alimentos ou alimentos

Fontes de alimentos ricos em vitamina C:

-limão

-laranja

frutas cítricas

-grapefruit

verde-e vegetais folhosos

de tomate

-de-bico

batata-

pimentas-verdes

Você pode ter uma cor de laranja com limão a cada dia vai ser tão bom para isso.

A vitamina C overdose (demasiada vitamina C): efeitos colaterais de vitamina C

as pessoas devem tomar a doseage noraml de vitamina C, algumas pessoas podem pensar

eles podem tomar a dose de vitamina C muito para conseguir o máximo de benefícios e isso

Não é verdade que o corpo humano ter as necessidades diárias de vitamina C. amout outro vai

fora do corpo humano através da urina e os problemas de tomar demais

A vitamina C não é grande, mas pode-se concluir em:

1 – azia

2 – vômito

3 – pedra nos rins (aumento do risco de oxalato de cálcio)

quanto a vitamina C é muito?

quando as pessoas tomam mais do que a dose normal de megadose de vitamina C, e você

pode vê-lo em pessoas tomam comprimidos de vitamina C para clareamento da pele

a vitamina C tópica para a pele – face cremes vitamina c:

vitamina C pode ser em muitos produtos cuidados da pele, uma vez que desempenham papel importante na pele,

e companhia muitos cuidados da pele usá-lo como o creme ou loção tópica para:
1 – hidratante para a pele

2 – clareamento da pele

clareamento da pele, a vitamina C pode ser de 2 tipos:

- vitamina C whitneing creme para a pele

- comprimidos de vitamina C (comprimidos) para a pele

eo uso de creme ou comprimidos de vitamina C deve ser feito sob a supervisão de

seu dermatologista.

Glutationa com vitamina C:

A glutationa é semelhante à vitamina C, como são 2 antioxidante e têm as mesmas

efeito sobre a pele, clareamento da pele, mas a vitamina C é mais segura e comum usar

por muitos dermatologistas.

Você pode ter uma cor de laranja com limão a cada dia vai ser tão bom para isso.

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