koffein tabletta-tea koffein-kávé koffein tartalma-koffein hatása-zöld

-érzékenység-fekete

Koffein a kávé-tea-csoki-koksz-tartalom-koffein hatása

test-terhesség

Mi a koffein?

Koffein (1, 3, 7-trimetylxanthine) egy széles körben elterjedt ismert pszichoaktív

anyag, növényi alkaloida,

A koffein megtalálható sok ital:

1 – Koffein a kávé bab (1%-ról 2%)

2 – A koffein a tea levelek (fekete tea)

3 – Koffein az üdítőitalok

4 – Koffein az Energia italok

5 – koffein a koffeintartalmú italok

6 – koffein a Csokoládé

7 – koffein a Cola diófélék

8 – koffein a Kakaóbab

9 – koffein guarana

10 – koffein a szóda

A koffein tabletták készítmény számos termék: koffein termékek

1 – koffein hideg tabletta

2 – Koffein az allergiás termékek

3 – koffein fájdalomcsillapító készítmény

4 – Koffein az étvágycsökkentők

5 – koffein vízhajtó

6 – koffein a stimulánsok

Koffeintartalma a tea, kávé, Coca kólát, csokit és italok:

A koffein tartalmat változnak üzemenként és típusát, a csésze van,

így lehet tudni, hogy mennyire veszi, ha van élelmiszer vagy ital tartalmaz

koffein a következő lista:
Mennyi koffein coca cola:

Coca cola 32mg

Mennyi koffein csokoládé:

Sima csokit 50mg

Mennyi koffein a tea:

Egy csésze tea 50mg

Mennyi koffeint az energia ital?

Energia italok 80mg

Mennyi koffein kávé:

Bögre instant kávét 100mg

Bögre filteres kávé 140 mg

Mennyi koffein Diet Coke:

Diet Coke 42mg

Mennyi koffein eszpresszó:

Espresso 80

Mennyi koffein koffeinmentes kávé:

Koffeinmentes kávé 2-4 mg

Mennyi koffein koksz:

Koksz 40 mg

Tealevél ellenfél babkávé koffein tartalma:

Kávéscsésze tartalmaz koffeint, mint a tea csésze, mint mi kell több szemes kávé

hogy kávét és teát, hogy a kis csésze tea

Koffein és a terhesség (fekete-fehér kávé):

1 – Egyes jelentések szerint nem iszom minden olyan összeget, a terhesség alatt

2 – Néhány jelentés azt mutatja, hogy szerény összeg továbbra is biztonságban

3 – Néhány jelentés azt mutatja, hogy több, mint szerényebb összeg okai:

- Születési rendellenességek

- Vetélés

- Halvaszületés

- Koraszülés

- Magzati növekedés

Tehát jobb, tanácsadás nőknek, hogy elkerüljék vagy korlátozzák koffeinbevitel a

terhesség

A koffein túladagolás-koffein mellékhatások:

Koffein számos mellékhatása a test és a szervek, ha az érintett személy meghaladja a

korlátokat koffein bevitel, és ez hatással lehet a különleges szervek, mint például:

1 – Szív

2 – Brain

3 – Az artériák

4 – húgyhólyag

Hatásai A koffein a szervezetben:

Hatásokat lehet jó és lehet rossz, mint látjuk, az alábbiakban

A koffein hatása a szív:

1 – Növelje az artéria merevsége

2 – Csökkenti a kalcium-ion felhalmozódás a mitokondriumban a

szívizomsejtek

3 – emeli a koleszterinszintet és a homocisztein szint vér

4 – Gyorsulás akut ischaemiás szívbetegség korrelál a magas kávé

bevitel

5 – Mérsékelt kávé fogyasztása csökkenti a halálozás a szív

infarktus

A koffein hatása az agy: idegrendszer

1 – hasznos lehet kezelni a figyelem hiány

2 – jótékony hatást gyakorol a kognitív teljesítmény

3 – Psycho serkentő

4 – Lehet kezelésében az emberi daganatok agy

A koffein hatása a bőr és a haj:

1 – Javítani kell a haj növekedését gyökerek

2 – hajhullás ellen

3 – Jó a bőr barrier és hidratálás

A koffein hatása vérnyomás:

1 – emelik a vérnyomást

2 – Okozott diurézis

A koffein hatása izmok:

1 – Javítja a fizikai terhelhetőség

2 – kimutatták, hogy csökkenti láb-izom fájdalmak, különösen hűvös környezetben

A koffein hatása elhízás: fogyás

1 – Zöld tea katekin a koffein statisztikailag szignifikánsan csökkentette a BMI,

testsúly, és WC-vel, de a klinikai jelentősége csökkentéséről

szerény legjobb

Koffein előnyei: a koffein jó neked:

1 – Mérsékelt kávé bevitel úgy tűnik, hogy a biztonságos és csökkenti annak kockázatát, DM2

2 – hörgőtágító a légúti megbetegedések

3 – Apneic epizód a koraszülött csecsemőknél

4 – Jó hatással emlékek és a tudat

5 – Jó haj

6 – Jó bőr hidratáltságát

7 – Jó sport emberek mérsékelt bevitel

Napi határt kell a várandós, de mindig don nem sokat iszik

/div rel=