Kofeinas iš kavos, arbatos šokolado koksas turinio kofeinu poveikį

kūno nėštumo

Kas yra kofeino?

Kofeinas (1, 3, 7-trimetylxanthine) yra plačiai paplitęs žinomas psichiką

medžiaga, augalų alkaloidas,

Kofeinas yra rasti daugelyje gėrimų:

1 – Kofeinas iš kavos pupelių (1% iki 2%)

2 – Kofeinas lapų arbata (juodoji arbata)

3 – gaiviųjų gėrimų su kofeinu

4 – Kofeinas energetiniai gėrimai

5 – Kofeinas caffeinated gėrimų

6 – Kofeinas, Šokoladas

7 – Kofeinas kolamedžio riešutus

8 – Kofeinas Kakavos pupelės

9 – Kofeinas iš guaranos

10 – Kofeinas, soda

Kofeinas tabletes preparatas yra daugelyje produktų: kofeinas produktai

1 – Kofeinas šaltose tablečių

2 – Kofeinas alergijos produktų

3 – Kofeinas analgezinis rengiant

4 – Kofeinas apetitą slopinamųjų

5 – Kofeinas, diuretikais

6 – Kofeinas, stimuliuojančių

Kofeino kiekis arbatos, kavos, koka, sodos, šokoladas ir gėrimai:

Kofeino kiekis gali skirtis nuo gamyklos iki gamyklos ir nuo tipo puodeliui

, todėl jūs galite žinoti, kiek jūs imtis, kai maisto produktų ar gėrimų yra pateikta

kofeinas, kitame sąraše:

Kiek kofeino Coca Cola:

Coca Cola 32mg

Kiek kofeino šokolado:

Juodasis šokoladas baras 50mg

Kiek kofeino arbatoje:

Puodelis arbatos 50 mg

Kiek kofeino, energetinių gėrimų?

Kuro-energetikos gėrimai 80mg

Kiek kofeino kava:

Puodelis, kava 100 mg

Filtro kavos puodelis, 140 mg

Kiek kofeino dietos kokso:

Dieta Kokso 42mg

Kiek kofeino, espresso:
Espreso 80

Kiek kofeino kavos be kofeino:

Kava be kofeino 2-4 mg

Kiek kofeino, kokso:

Koksas 40 mg

Arbata palieka vs kavos pupelių kofeino kiekis:

Kavos puodelis yra daugiau kofeino nei arbatos puodelį, nes mums reikia daugiau kavos pupelės

puodelio kavos ir mažai arbatos puodelį arbatos

Kofeinas ir nėštumas (juoda-balta kava):

1 – Kai pranešė, kad nereikia gerti visas sumas, kurios nėštumo metu

2 – Kai ataskaita rodo, kad kukli suma gali vis dar būti saugus

3 – Kai kurios ataskaitos rodo, kad daugiau nei kukli suma gali būti priežastys:

- Apsigimimai

- Persileidimas

- Negyvagimų

Priešlaikinis gimdymas

- Vaisiaus augimo

Taigi geriau patarti moterims, siekiant išvengti ar apriboti savo suvartojamų kofeino

nėštumas

Kofeino perdozavimas kofeino šalutinis poveikis:

Kofeinas turi daug šalutinių poveikių, apie kūno ir organų, jei asmuo yra didesnis

kofeino suvartojamų apribojimai ir tai gali turėti įtakos tam tikrų organų, pavyzdžiui:

1 – Širdies

2 – Brain

3 – Automagistralių

4 – Šlapimo pūslės

Kofeino poveikis ant kūno:

Poveikis gali būti geras ir gali būti blogai, kaip matome žemiau

Kofeino poveikis širdies:

1 – Padidinti arterijų sienelių standumą

2 – Mažina kalcio jonų kaupimasis mitochondrijose

kardiomiocitai

3 – pakelia cholesterolio ir homocisteino kraujyje

4 – ūminio išeminio širdies liga Pagreitis koreliuoja su dideliu kavos

suvartojimas

5 – Saikingas kavos vartojimas sumažina širdies mirtingumą

infarkto

Kofeino poveikis smegenų nervų sistema

1 – Gali būti naudinga valdyti dėmesį deficitą

2 – Naudingi kognityvinės veiklos poveikis

3 – Psicho stimuliatorius

4 – gali būti gydymo žmogaus navikų smegenyse

Kofeino poveikis odai ir plaukams:

1 – Gerinti plaukų augimo šaknis

2 – nuo plaukų slinkimo

3 – gerai odos barjerą ir odos hidratacijos

Kofeino poveikis kraujo spaudimo:

1 – padidinti kraujo spaudimą

2 – sukelia diurezę

Kofeino poveikis raumenims:

1 – gerina fizinį pajėgumą

2 – Ar buvo įrodyta, kad sumažinti kojų raumenų skausmas, ypač vėsioje aplinkoje

Kofeinas nutukimo poveikis: svorio praradimas

1 – Žalioji arbata su kofeinu statistiškai reikšmingai sumažėjo KMI katechinų,

kūno svorio, ir WC, tačiau klinikinė reikšmė šių sumažinimų

kuklus geriausiu

Privalumai Kofeinas: kofeinas yra gerai:

1 – Saikingas kavos vartojimas, atrodo, kad būtų saugūs ir sumažinti riziką DM2

2 – bronchus plečiantis kvėpavimo takų ligų

3 – apnėjos epizodai neišnešiotiems kūdikiams

4 – Gera atmintis ir proto poveikis

5 Geras plaukams

6 – Geras odos hidrataciją

7 – Geras sporto žmonių vidutinio suvartojamo

Paros operacijų limitai turėtų būti nėščia, tačiau visada Don ne gerti daug

/div rel=